ビデオ会議のためのボディーランゲージのヒントトップ10

ビデオ会議とは、コンピュータネットワークを使用してオーディオおよびビデオデータを送信することにより、異なるエリアの2人以上の参加者間で会議を行うことを意味します。 これは、費用対効果と時間効率が高いため、コミュニケーションを強化するために現代のオフィスで使用されているテクノロジーです。 さらに、お互いを理解する上で重要な要素である顔とボディーランゲージを通じて参加者間のコミュニケーションを改善します。

ビデオ会議を最大限に活用するには、ezTalksがどのように機能するか、ボディランゲージの基本的な知識が必要です。これにより、送信する予定の正しいメッセージを送信し、会議を成功させることができます。 ここでは、ビデオ会議中に参照するための10の最も重要なボディランゲージのヒントを示します。

1.腕を組まないようにする

AllanとBarbaraPeaseが行った調査によると、人は、腕を組んだときと比較して、手を組んでいないときに聞こえる音の38％を覚えています。 交差した腕は交差した心を意味すると解釈される可能性があり、議論されていることに注意を払っていないため、これは考慮すべき重要なヒントです。

2.少し後ろに寄りかかる

ほとんどの場合、椅子に腰を下ろしても大丈夫に見えるかもしれませんが、ビデオ会議でそれを行うと、スピーカーが何を提示しているかに興味がないというメッセージが送信されます。 身を乗り出しますが、意図的な方法で完全にではありません。

3.リラックス

ビデオ会議中に緊張している場合、これが表示され、攻撃性と暴力の兆候として解釈される可能性があります。 この種のメッセージを渡すことは、あなたの会議の議題の結果に確かに影響を与える可能性があります。 間違ったメッセージを伝えないように、ビデオ会議で見える体の部分がリラックスしていることを確認してください。

4.スペースを取る

良い方法でスペースを取り、自信を築き、意図したメッセージを渡します。 ゆったりとした服を着て、カメラの近くに身を置き、はっきりと見えるようにします。 ただし、カメラに近づきすぎないようにしてください。これは、攻撃的であることを意味する可能性があります。 参加者に、いかなる形の攻撃性も感じさせずに、自分の意見を受け入れてもらうことが重要です。

5.緊張を避けられない場合

カメラから見えない体の唯一の部分はあなたの背中です。 緊張している場合でも、攻撃的なメッセージを送信しないように背中を硬くしてまっすぐにすることで、自信を持って見えることができます。

6.アイコンタクトを維持する

アイコンタクトは、あなたが注意を払っていることを話者に保証するだけでなく、彼らが言っていることを理解します。 ビデオ会議でこれを実現するには、画面ではなくカメラを見て、時々画面を見て、話者があなたが見つめていると思わないようにします。 話者にとっては、目の動きと話していることを一致させて、自信があることを示すのが良いでしょう。

7.気をつけて

電話や時計をチェックしたり、頭を傾けてオフィスを見回したりしてマルチタスクを避けますが、ディスカッションやプレゼンテーションに集中し続けます。 あなたは話者にあなたが彼らが言っていることに興味がないことを感じさせたくありません。

8.打撃パワーポーズ

ハーバード大学とコロンビアのビジネススクールの一部の研究者は、力と優位性に関連するテストステロンホルモンのレベルを上げ、ストレスに関連するホルモンであるコルチゾールを減らすことで、信頼レベルを改善することを確認しています。 座っているときは、足を床に平らに置き、腕を体から離して、テーブルの上または傾いたときに頭の後ろに大きく離して置くことができます。

9.両手を使う

あなたのスピーチを改善するために、あなたが言っていることに人々が同意するように両手を使ってください。 脳のイメージングでは、発話中に手を振ると、ブローカ野と呼ばれる発話に関連する領域がより活発になることが示されています。 手で身振りをすることは私たちの思考を強化し、それ故にスピーチを改善します。

10.鏡の表現と姿勢

スピーカーの動作と音色の変化を模倣することで、スピーカーが受け入れられ、理解されていると感じさせます。 模倣行動は、あなたと話者の間の関係と相互関係の感情を構築します。

調査によると、コミュニケーションの5％はボディランゲージを介して交換されます。 したがって、ezTalksリソースで利用できるヒントを学ぶことが重要です。ここでは、ビデオ会議についても何でも学ぶことができます。